A dor lombar é uma das queixas mais comuns relacionadas à coluna vertebral e pode causar incapacidade e desconforto para muitas pessoas. Embora existam muitos tipos de tratamentos para a lombalgia, alguns pacientes não respondem bem às terapias convencionais.
Por essa razão, terapias alternativas, como a acupuntura, têm sido cada vez mais utilizadas como opção de tratamento para o alívio e cura da dor lombar. Assim, nesse artigo, vamos explorar um pouco mais sobre os efeitos da acupuntura nas dores da lombar.
O que é a lombalgia (dor na lombar)?
A lombalgia, também conhecida como dor lombar, é uma condição caracterizada por dor na região da coluna vertebral localizada na região lombar, ou seja, na parte baixa das costas.
A dor pode ser aguda ou crônica e pode ser acompanhada de rigidez muscular, limitação dos movimentos e dificuldade para realizar atividades cotidianas.
Diversas condições podem ser responsáveis pela dor lombar, desde aquelas relacionadas a fatores congênitos, degenerativos, inflamatórios, infecciosos e tumorais, até as causas mais comuns, de origem mecânica, como a rigidez articular, desequilíbrios musculares e posturas inadequadas.
Além disso, fatores como má postura, gravidez e sobrepeso também podem contribuir para o surgimento da dor lombar.
Acupuntura e lombalgia
Segundo a literatura científica, a acupuntura é um método amplamente utilizado no tratamento da lombalgia. Ela é uma técnica terapêutica da medicina tradicional chinesa que consiste na inserção de agulhas em pontos específicos do corpo para regular funções orgânicas.
A medicina chinesa entende que a região lombar é influenciada pelo Vaso Governador e pelos canais da Bexiga e Rim, e que a etiologia da lombalgia pode estar relacionada com deficiência do yang e yin (equilíbrio) do Rim, má postura e clima frio e úmido.
Embora seja conhecida no ocidente como uma forma de tratar lesões musculoesqueléticas, outras patologias também podem se beneficiar com essa técnica milenar.
A acupuntura não apenas alivia a dor, mas também tem efeitos curativos, pois suprime o exsudato, com efeitos comparáveis aos de anti-inflamatórios.
O relatório “Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials” realizado pela World Health Organization, em 2003, demonstrou a eficácia da acupuntura no tratamento de 147 condições de saúde, incluindo a lombalgia.
A técnica da acupuntura produz efeitos terapêuticos através da estimulação da hipófise, que libera a endorfina no líquido cefalorraquidiano e ativa o hipotálamo e o mesencéfalo.
Isso resulta na ativação das vias inibitórias descendentes, que ajudam a interromper os estímulos dolorosos nas vias aferentes da medula espinhal. Além disso, também são liberadas encefalinas e dinorfinas, contribuindo para o alívio da dor.
Um artigo de revisão escrito por pesquisadores de ciências da saúde do Centro Universitário de Brasília – CEUB, que analisa estudos utilizando a técnica, demonstrou que a acupuntura é mais eficaz no alívio da dor lombar crônica do que a fisioterapia convencional e a sua combinação com o tratamento convencional pode trazer excelentes resultados suplementares para a lombalgia.
Quais são os benefícios da acupuntura para a região lombar?
A acupuntura pode trazer diversos benefícios para a lombar, dentre eles:
- Alívio da dor: A acupuntura é conhecida por aliviar a dor na região lombar, sendo uma opção para pacientes que não desejam ou não podem utilizar medicamentos.
- Redução da inflamação: A técnica da acupuntura também pode reduzir a inflamação na região lombar, diminuindo assim o inchaço e o desconforto na área.
- Relaxamento muscular: A inserção das agulhas em pontos específicos do corpo pode ajudar a relaxar os músculos da região lombar, diminuindo a tensão muscular e melhorando a circulação sanguínea na área.
- Melhora da mobilidade: Com a redução da dor e do inchaço, muitas vezes é possível melhorar a mobilidade da região lombar, permitindo que o paciente execute suas atividades diárias com mais facilidade.
- Efeito duradouro: Diferentemente de medicamentos que podem perder sua eficácia ao longo do tempo, a acupuntura pode trazer resultados duradouros para a lombar, permitindo que o paciente possa ter uma melhora significativa em sua qualidade de vida.
Como funciona uma sessão de acupuntura?
No início da sessão, o profissional conversa com o paciente para entender quais são os problemas e suas possíveis causas. Depois disso são definidos os pontos específicos em que as agulhas serão inseridas.
A aplicação pode levar de 15 minutos a 25 minutos. Após o término da sessão, os pacientes normalmente se sentem mais relaxados ou enérgicos. As agulhas nunca devem ser reutilizadas, para evitar contaminações e infecções.
Quem pode fazer acupuntura?
A acupuntura é uma técnica terapêutica que pode ser realizada em pessoas de todas as idades, desde que sejam avaliadas por um profissional de saúde capacitado para identificar as indicações e contra indicações para a realização da técnica em cada caso.
No geral, a acupuntura é segura e bem tolerada, mas algumas condições de saúde podem requerer cuidados especiais ou impedir a realização da técnica. É importante que a pessoa interessada em fazer acupuntura busque um profissional de saúde qualificado e habilitado para realizar a técnica.
