O processo de envelhecimento está associado a algumas mudanças na visão devido a alterações naturais que ocorrem nos olhos ao longo do tempo. Naturalmente, a saúde ocular de idosos pode estar mais propícia ao desenvolvimento de algumas doenças.
Assim, é fundamental conhecer as principais doenças que podem acometer a visão de pessoas mais velhas, visando prevenir e tratar essas enfermidades, quando elas acontecem. Diante disso, no texto de hoje, abordaremos as principais doenças oculares que afetam os idosos.
Catarata
É uma condição em que o cristalino do olho fica opaco, resultando em visão embaçada ou turva. A catarata é uma das principais causas de perda de visão em idosos, mas pode ser tratada com cirurgia de substituição do cristalino.
Glaucoma
É uma doença que causa danos ao nervo óptico, geralmente devido à pressão intraocular elevada. O glaucoma pode levar à perda gradual da visão e, se não for tratado, pode levar à cegueira. O tratamento do glaucoma pode envolver colírios, medicamentos orais ou cirurgia.
Degeneração macular relacionada à idade (DMRI)
É uma condição em que a mácula, a parte central da retina responsável pela visão detalhada, fica danificada. A DMRI é a principal causa de perda de visão em idosos. Embora não tenha cura, existem tratamentos para retardar a progressão da doença.
Retinopatia diabética
É uma complicação ocular que ocorre em pessoas com diabetes. O alto nível de açúcar no sangue danifica os vasos sanguíneos da retina, levando à perda de visão. O controle adequado do diabetes e exames oculares regulares são fundamentais para prevenir ou tratar a retinopatia diabética.
Doenças da superfície ocular
Os idosos têm maior probabilidade de desenvolver condições como olho seco, blefarite (inflamação das pálpebras) e conjuntivite (inflamação da membrana externa do olho). Essas doenças podem causar desconforto, irritação e visão turva.
Além dessas doenças, os idosos também podem estar em maior risco de desenvolver outras condições oculares, como pterígio, ceratocone e problemas de visão relacionados à idade, como presbiopia (dificuldade de focar de perto) e diminuição da visão noturna.
É importante que os idosos façam exames oftalmológicos regulares para detectar precocemente essas condições e receber tratamento adequado.
Como prevenir doenças oculares em idosos?
A prevenção de doenças oculares em idosos é importante para manter uma boa saúde ocular e preservar a visão. Aqui estão algumas medidas que os idosos podem adotar para prevenir problemas oculares:
Exames oftalmológicos regulares
Realizar exames oftalmológicos de rotina é essencial para detectar precocemente qualquer problema ocular. Recomenda-se que os idosos façam um exame oftalmológico completo pelo menos uma vez ao ano, mesmo na ausência de sintomas visuais.
Controle de doenças crônica
Se o idoso tiver condições médicas como diabetes, hipertensão ou outras doenças crônicas, é fundamental mantê-las sob controle. O controle adequado dessas condições pode ajudar a prevenir complicações oculares associadas.
Alimentação saudável
Uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos com antioxidantes pode ajudar a manter a saúde ocular. Alimentos como cenoura, espinafre, brócolis e peixes ricos em ômega-3 são benéficos para os olhos.
Proteção contra raios UV
Os idosos devem proteger seus olhos da exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol usando óculos de sol com proteção UV. Isso pode ajudar a prevenir danos aos olhos causados pela radiação UV.
Não fumar
O tabagismo está associado a um maior risco de desenvolvimento de doenças oculares, como degeneração macular relacionada à idade e catarata. Parar de fumar ou evitar o tabagismo pode beneficiar a saúde ocular.
Descanso para os olhos
Realizar pausas regulares ao trabalhar em dispositivos eletrônicos ou realizar atividades que exigem foco visual intenso pode ajudar a reduzir o cansaço ocular e prevenir sintomas de fadiga visual.
Uso adequado de óculos e lentes de contato: Se o idoso usa óculos ou lentes de contato, é importante garantir que as prescrições estejam atualizadas e usar os dispositivos corretamente.
Evitar automedicação nos olhos
Se surgirem sintomas oculares incomuns, como vermelhidão, coceira, dor ou visão embaçada, é importante não se automedicar. Consultar um oftalmologista é fundamental para obter um diagnóstico correto e o tratamento apropriado.
Ao adotar essas medidas preventivas, os idosos podem cuidar melhor da saúde de seus olhos e, assim, reduzir o risco de desenvolver doenças oculares e problemas de visão relacionados ao envelhecimento.
